自転車通勤の利点
近年、自転車通勤が注目を浴びています。
自転車通勤は環境に優しく、運動不足解消になる、通勤ラッシュからも解放されるなど、 自転車通勤にはほかの通勤手段にはない多くのメリットがあります。
実際、ドイツなどのヨーロッパの国では、国をあげて自転車通勤を推奨しているところもあります。
しかしながら、自転車通勤にはいくつかのデメリットもあり、その欠点をいかに克服し、利点を引き出すことができるかで、自転車通勤が楽しくなります。
実際、自転車通勤は始めてみるととても楽しく、苦痛な通勤時間が至福の時間へと大変身するのです。
ここでは、自転車通勤のメリット・デメリットを比較し、快適な自転車サイクルウェア で通勤について考察を加えたいと思います
自転車通勤は環境に優しく、運動不足解消になる、通勤ラッシュからも解放されるなど、 自転車通勤にはほかの通勤手段にはない多くのメリットがあります。
実際、ドイツなどのヨーロッパの国では、国をあげて自転車通勤を推奨しているところもあります。
しかしながら、自転車通勤にはいくつかのデメリットもあり、その欠点をいかに克服し、利点を引き出すことができるかで、自転車通勤が楽しくなります。
実際、自転車通勤は始めてみるととても楽しく、苦痛な通勤時間が至福の時間へと大変身するのです。
ここでは、自転車通勤のメリット・デメリットを比較し、快適な自転車サイクルウェア で通勤について考察を加えたいと思います
Posted by 自転車達人 at
◆2010年08月30日18:59
サイクルジャージ
スポーツ自転車に乗るときの服は、汗を吸わない化繊のものが最適です。
コットンの服は、ある程度の吸水性があるのですが、吸った汗をなかなか発散しません。
上り坂でかいた汗のせいで、下り坂で受ける風で体温を急に奪われ、寒い思いをすることになります。
自転車専用のサイクルジャージは化繊でできていて、素早く汗を発散するので、そのような心配はありません。
またサイクルジャージは、風を受けて服のそでがバタバタしないように、 そでが絞り気味になっていたり、乗車中の前傾姿勢でも中身がこぼれないように、ポケットは背中についていたりと、 自転車 サイクルジャージ で快適に走れるような作りになっています。
ひと昔前は、サイクルジャージというと、自転車競技選手のためのものでした。
それはかなり派手なデザインで、サイクリングなど、一般の方が着るには少し抵抗のあるものでした。
しかし、現在では、スポーツ自転車が一般に普及してきて、シンプルなデザインのサイクルジャージが数多く出回っていますので、抵抗感も少ないでしょう
コットンの服は、ある程度の吸水性があるのですが、吸った汗をなかなか発散しません。
上り坂でかいた汗のせいで、下り坂で受ける風で体温を急に奪われ、寒い思いをすることになります。
自転車専用のサイクルジャージは化繊でできていて、素早く汗を発散するので、そのような心配はありません。
またサイクルジャージは、風を受けて服のそでがバタバタしないように、 そでが絞り気味になっていたり、乗車中の前傾姿勢でも中身がこぼれないように、ポケットは背中についていたりと、 自転車 サイクルジャージ で快適に走れるような作りになっています。
ひと昔前は、サイクルジャージというと、自転車競技選手のためのものでした。
それはかなり派手なデザインで、サイクリングなど、一般の方が着るには少し抵抗のあるものでした。
しかし、現在では、スポーツ自転車が一般に普及してきて、シンプルなデザインのサイクルジャージが数多く出回っていますので、抵抗感も少ないでしょう
Posted by 自転車達人 at
◆2010年08月23日17:30
自転車ロードレース
ロードレースとは、マラソンのように閉鎖した公道、あるいはサーキットなどのコースで行われる自転車レースです。
ロードバイクにのって一斉にスタートし、 サイクルジャージ 着順を争います。
ロードレースはほとんどの場合、実力別にカテゴリー分けされていて、 カテゴリーで走る距離が違います(上は150kmくらいから下は10km程度までいろいろ)。
基本的にマラソンと同じで体力(持久力が)が大事な自転車レースですが、他の選手を風よけにして走るための位置取りなど、頭脳的な戦略も大切です。
ゴール前のスプリント合戦では、初心者クラスでも時速50km以上、上級者なら時速70kmにも達するくらいのスピードで大変な迫力です。
ロードレースはスリルと興奮を味わえ、闘争心を満足させる自転車レースですが、接触による転倒も少なくなく、怪我する可能性が低くないのが難点です。
ロードバイクにのって一斉にスタートし、 サイクルジャージ 着順を争います。
ロードレースはほとんどの場合、実力別にカテゴリー分けされていて、 カテゴリーで走る距離が違います(上は150kmくらいから下は10km程度までいろいろ)。
基本的にマラソンと同じで体力(持久力が)が大事な自転車レースですが、他の選手を風よけにして走るための位置取りなど、頭脳的な戦略も大切です。
ゴール前のスプリント合戦では、初心者クラスでも時速50km以上、上級者なら時速70kmにも達するくらいのスピードで大変な迫力です。
ロードレースはスリルと興奮を味わえ、闘争心を満足させる自転車レースですが、接触による転倒も少なくなく、怪我する可能性が低くないのが難点です。
Posted by 自転車達人 at
◆2010年08月11日12:24
宿泊で自転車旅行
宿泊施設を利用した泊まりがけの自転車旅行では、着替えや洗面道具などの荷物がありますので、それらを自転車に積む必要があります。
荷物をリュックに入れて背負うという方法もありますが、体力を消耗します。
その点では、クロスバイクかランドナーがおすすめです。
ランドナーは荷物を積むためのキャリアが標準装備されていますし、クロスバイクもキャリアを付けられるようになっています。
ランドナーは重量が重めですが、ドロップハンドルで疲れにくいので、のんびりと自転車旅行を楽しみたい場合に適しています。
クロスバイクはランドナーに比べて走りが軽いので、快走ツーリングを楽しみたい場合と、目的に応じて選ぶとよいでしょう。
また、荷物が軽いならロードバイクも悪くはありません。
リュックに入れて背負うこともできますし、ロードバイク サイクルジャージ にも取り付けられるキャリア(ただし、重い荷物はNG)も市販されているからです。
荷物をリュックに入れて背負うという方法もありますが、体力を消耗します。
その点では、クロスバイクかランドナーがおすすめです。
ランドナーは荷物を積むためのキャリアが標準装備されていますし、クロスバイクもキャリアを付けられるようになっています。
ランドナーは重量が重めですが、ドロップハンドルで疲れにくいので、のんびりと自転車旅行を楽しみたい場合に適しています。
クロスバイクはランドナーに比べて走りが軽いので、快走ツーリングを楽しみたい場合と、目的に応じて選ぶとよいでしょう。
また、荷物が軽いならロードバイクも悪くはありません。
リュックに入れて背負うこともできますし、ロードバイク サイクルジャージ にも取り付けられるキャリア(ただし、重い荷物はNG)も市販されているからです。
Posted by 自転車達人 at
◆2010年08月03日12:33