ビンディングペダル
スポーツ自転車を初めて買う人にとっては意外なことだと思いますが、実は完成車でもペタルだけは別売りなのが普通です。
これはどうしてでしょうか?
スポーツ自転車のばあい、普通の自転車とちがって、「ピンディングベダル」 というものを使うからです。
ビンディングペダルとは、シューズ(ビンディング専用のシューズ) サイクルジャージ とペダルとがガッチリと固定されるようになるペダルのことです。
靴とペダルとを固定することで、ペダルを踏み込むときだけでなく、ペダルを引き上げるときにも力を伝えることができるので、より効率よく走ることができるというわけです。
もちろん、スポーツ自転車でも、普通のペダル(フラットペダル)を付けてもいいのですが、自転車レースに出る人は、ビンディングペダル以外はありえませんし、サイクリングの場合でも、長距離になれば、快適さが全然違います。
ビンディングペダルは足がペダルに固定されるので、初心者の方には抵抗感がありますが、 慣れればこれほど優れたものはなく、ビンディングペダルのないスポーツ自転車は考えられません。
ちなみに、信号待ちなどで足を地面につく必要があるときは、足首を横にひねることで、靴とペダルが離れるようになります。
簡単な練習ですぐに慣れるようになりますので、ぜひ、ビンディングペダルに挑戦しましょう。
これはどうしてでしょうか?
スポーツ自転車のばあい、普通の自転車とちがって、「ピンディングベダル」 というものを使うからです。
ビンディングペダルとは、シューズ(ビンディング専用のシューズ) サイクルジャージ とペダルとがガッチリと固定されるようになるペダルのことです。
靴とペダルとを固定することで、ペダルを踏み込むときだけでなく、ペダルを引き上げるときにも力を伝えることができるので、より効率よく走ることができるというわけです。
もちろん、スポーツ自転車でも、普通のペダル(フラットペダル)を付けてもいいのですが、自転車レースに出る人は、ビンディングペダル以外はありえませんし、サイクリングの場合でも、長距離になれば、快適さが全然違います。
ビンディングペダルは足がペダルに固定されるので、初心者の方には抵抗感がありますが、 慣れればこれほど優れたものはなく、ビンディングペダルのないスポーツ自転車は考えられません。
ちなみに、信号待ちなどで足を地面につく必要があるときは、足首を横にひねることで、靴とペダルが離れるようになります。
簡単な練習ですぐに慣れるようになりますので、ぜひ、ビンディングペダルに挑戦しましょう。
Posted by 自転車達人 at
◆2010年07月30日12:16
スポーツ自転車のメリット
生涯スポーツしての自転車といえば、サイクリングが思い浮かびます。
サイクリングは娯楽的な要素が強いのですが、実は運動としても非常に優れた運動で、とくに大人の方に最適な運動です。
良い天気の下、良い景色を眺めて楽しみながら、実はしっかりと運動できている、これならスポーツ サイクルジャージ が苦手な人にも敷居が低いですよね。
しかも、走り終わった後のビールは最高!
そんな自転車ですが、生涯スポーツとしての自転車のどこが優れているか、以下にご紹介したいと思います。
サイクリングは娯楽的な要素が強いのですが、実は運動としても非常に優れた運動で、とくに大人の方に最適な運動です。
良い天気の下、良い景色を眺めて楽しみながら、実はしっかりと運動できている、これならスポーツ サイクルジャージ が苦手な人にも敷居が低いですよね。
しかも、走り終わった後のビールは最高!
そんな自転車ですが、生涯スポーツとしての自転車のどこが優れているか、以下にご紹介したいと思います。
Posted by 自転車達人 at
◆2010年07月21日16:46
スポーツ自転車の服装
どんなスポーツでもそうですが、スポーツには、その種目専用の服装があります。
それは、そのスポーツでの自分の力を最大限に発揮するために、そして快適に行うために機能的な裏付けのあるものです。
自転車のための服装も例外ではありません。
スポーツ自転車のために機能的な服装があります。
もちろん、普段の服装でもサイクリングはできます。
しかしながら、より快適に、より速くラクにスポーツサイクルウェア 自転車を楽しむためにも、スポーツ自転車用の服装をとり入れてみましょう。
とくに長距離のツーリングや、自転車通勤、レースへの参加を考えている人は、自転車専用のサイクルウェアをおすすめします。
それは、そのスポーツでの自分の力を最大限に発揮するために、そして快適に行うために機能的な裏付けのあるものです。
自転車のための服装も例外ではありません。
スポーツ自転車のために機能的な服装があります。
もちろん、普段の服装でもサイクリングはできます。
しかしながら、より快適に、より速くラクにスポーツサイクルウェア 自転車を楽しむためにも、スポーツ自転車用の服装をとり入れてみましょう。
とくに長距離のツーリングや、自転車通勤、レースへの参加を考えている人は、自転車専用のサイクルウェアをおすすめします。
Posted by 自転車達人 at
◆2010年07月15日16:58
自転車通勤でダイエット・健康管理
自動車通勤・電車通勤にない自転車通勤の大きなメリット、それは「通勤自体が運動になる」 ということです。
しかもダイエットやメタボリックシンドローム解消に理想的な運動に!!
最近おなか周りの脂肪が気になる。しかし、スポーツジムに行く時間もなく、家に帰ってからジョギングする気分にもならない・・・という人に、会社に通勤することをサイクルウェア 運動時間にするという、一石二鳥の方法が自転車通勤なのです。
また、自転車でそれほどきつくないペースで快走することは、有酸素運動になります。
有酸素運動は体脂肪を効率よく消費するのに最適な運動と考えられていて、ダイエットには理想的ですよ
しかもダイエットやメタボリックシンドローム解消に理想的な運動に!!
最近おなか周りの脂肪が気になる。しかし、スポーツジムに行く時間もなく、家に帰ってからジョギングする気分にもならない・・・という人に、会社に通勤することをサイクルウェア 運動時間にするという、一石二鳥の方法が自転車通勤なのです。
また、自転車でそれほどきつくないペースで快走することは、有酸素運動になります。
有酸素運動は体脂肪を効率よく消費するのに最適な運動と考えられていて、ダイエットには理想的ですよ
Posted by 自転車達人 at
◆2010年07月08日13:16
トライアルってどんな自転車?
バイシクルトライアル(BTR)と言う競技をする為の自転車です。日本国内でオートバイのトライアルが盛んになってきた1980年頃に代々木体育館で行なわれたオートバイのトライアル世界選手権で優勝したエディールジャーンの弟(エリックルジャーン)がエキシビジョンで自転車のトライアルを披露したのが、 自転車用品 始まりだったと思います。
トライアル好きの父親に半ば無理やり連れて行かれ、見たこの光景に大きな衝撃を受け、家に帰ると直ぐママチャリの部品を殆ど取り払って、丸太越えやウイリー、ジャックナイフの練習をしましたが、せいぜい越えられる丸太は直径20cm程度だった為、モンテッサのBTRを輸入して貰い、多摩テックで行なわれる全日本選手権に出場するようになりました。
その後、日本でもマルイシとモンテッサの共同開発車が発売し、最近ではモンティーなどが主流でしたが、 GIANTもトライアル市場に参入しておりますので、トライアル競技だけでなく、街中でトリックライディングをするのも良いですね。バランス感覚を身に付けるには最高の自転車です。この競技は地面に足を付けず、いかに障害をクリアーしていくかを競う競技で地面に足をつけてしまうと減点されて行きますので自転車の構造はバランスを保つ為に通常スタンディングスティルといってサドルに座らず、立った状態でバランスをとりますから、サドルはオマケのような形で付いていたり、競技上要らない物はなにも付いていません。26インチのタイプはMTBを改造したモデルで、街中でも使えるようにギヤが付いていたりしますが、20インチのタイプはギヤも1:1なので幾ら漕いでも進みません。遠くまで自転車で行くのは辛いです。
トライアル好きの父親に半ば無理やり連れて行かれ、見たこの光景に大きな衝撃を受け、家に帰ると直ぐママチャリの部品を殆ど取り払って、丸太越えやウイリー、ジャックナイフの練習をしましたが、せいぜい越えられる丸太は直径20cm程度だった為、モンテッサのBTRを輸入して貰い、多摩テックで行なわれる全日本選手権に出場するようになりました。
その後、日本でもマルイシとモンテッサの共同開発車が発売し、最近ではモンティーなどが主流でしたが、 GIANTもトライアル市場に参入しておりますので、トライアル競技だけでなく、街中でトリックライディングをするのも良いですね。バランス感覚を身に付けるには最高の自転車です。この競技は地面に足を付けず、いかに障害をクリアーしていくかを競う競技で地面に足をつけてしまうと減点されて行きますので自転車の構造はバランスを保つ為に通常スタンディングスティルといってサドルに座らず、立った状態でバランスをとりますから、サドルはオマケのような形で付いていたり、競技上要らない物はなにも付いていません。26インチのタイプはMTBを改造したモデルで、街中でも使えるようにギヤが付いていたりしますが、20インチのタイプはギヤも1:1なので幾ら漕いでも進みません。遠くまで自転車で行くのは辛いです。
Posted by 自転車達人 at
◆2010年07月05日13:32